Massage In onze complexe samenleving leven veel mensen in een hoog tempo en vergt men veel van zichzelf. Bovendien werken mensen steeds vaker langdurig in dezelfde houding. Dit kan leiden tot spanning en stijfheid van de spieren, wat op den duur doorbloedingsstoornissen, vermoeidheid en pijn kan veroorzaken. Bij een massage worden de huid en spieren beter doorbloed en de aanraking werkt ontspannend op lichaam en geest. Aanraking wordt soms gezien als een taboe omdat het dan vooral met seksualiteit wordt geassocieerd. Maar aanraking heeft een veel diepere betekenis, het is een vorm van aandacht, troost en vertrouwen. Massage is daarmee heilzaam voor lichaam en geest en kan ons helpen onze draagkracht te behouden of vergroten. |
